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    • 《抓毒博士的45個警告!千萬請小心有害健康的無天良日用品:林博士傳授3大要點,讓你成為「無毒達人》



      消基會公布!

      市售沐浴乳64%含「化學防腐劑」,你能用得安心嗎?









      主婦聯盟顧問、橘子工坊創始人──林碧霞博士大聲疾呼:




      別再讓「恐怖的日用品」害死自己!








      ★實驗證明,即便用大量清水沖洗過35次,用「洗碗精」洗過的碗盤上,仍有洗碗精殘留!




      ★最貼近女性私密部位的「衛生棉」,卻是會導致搔癢、發炎的恐怖的科技化學怪物!




      ★以為可以幫助清潔、讓身體清新的「牙膏、洗手乳、止汗劑」,其實含有致癌的「三氯沙」!




      ★花大錢買來的「防塵螨專用寢具」,都經化學塗料處理,所以睡在上面等於被殺蟲劑包圍!








      錯誤的生活習慣和使用觀念,讓我們1天24小時都「與毒共處」,




      經皮、經鼻、還經口,




      最後沉積在體內排不掉,從外到裡傷透五臟六腑,




      這樣天天用下去,健康怎麼可能不出問題?




      過敏、掉髮、不孕、肝腎衰竭、癌症......難怪一身都是病!








      素有「抓毒達人」之稱的林博士,


      商品

      將她在化學實驗室工作超過20年的專業經驗化為生活知識,




      教你辨識最黑心的有毒物質、學會最重要的防毒知識、做好最完整的剋毒秘訣,還要告訴你如何挑對天然無毒的替代品!




      從此遠離「無天良日用品」,不讓可怕的家庭有毒物質侵害你的健康!










      本書特色








      根據統計,每個人每天會接觸超過500種的化學物質,其中,又以「清潔洗劑」為大宗。但黑心廠商經常把一大堆原文成份含糊帶過,就算有心要避開、想好好挑選,但站在琳瑯滿目的商品貨架前,你我又能看懂多少?......








      事實上,許多我們天天都在用的日用品,裡面都隱藏了可能引發身體出現病變的恐怖化學物質──身為人妻、人母的林碧霞博士,在走出實驗室之後,發現家中從廚房到浴室充斥著太多太多應該標示為「劇毒」的化學成份,所以,決定不再「坐以待斃」!她從日常生活中最容易接觸到的清潔、美妝、家用品裡揪出黑心成份,教我們認識這些化學物質的作用與傷害,同時,也提供不用這些「無天然日用品」的替代方案,包括自製無毒清潔劑、利用天然的除垢方法......,讓我們重新思考「無毒生活」的重要性,從此回歸「天然、安心」的健康生活!








      遵守4大自救守則,從此擺脫致命的「生活毒」!








      【自救守則1】不輕信廣告,選購日用品要先看懂成份!




      【自救守則2】遠離化合物,經口、經皮都要天然不殘留!




      【自救守則3】聰明DIY,簡單自製好用替代品打造無毒環境!




      【自救守則4】養成好習慣,從改變居家生活動作做起!








      本書4大特色,讓你成為「無毒達人」!








      【本書特色1】搶先報!抓毒博士最中肯的45個良心警告,揭開黑心製造商不敢說的秘密!








      洗髮精、沐浴乳、化妝品、清潔劑......我們每天都在用,但究竟該怎麼分辨好壞?用錯了又會對身體造成什麼傷害?為什麼看名人廣告、聽專家推薦,但結果往往還是花了大錢卻買回來一堆黑心商品?......且看林碧霞博士一一詳解,教你看懂配方組合的成因、了解毒物入侵身體的途徑,一次搞懂製造商「不能說的秘密」究竟是在玩什麼把戲!








      【本書特色2】重新學!防毒達人最全面的無毒生活知識,讓你找回對身體最安心的照顧!








      你以為用漂白水消毒就乾乾淨淨了嗎?──錯!愈用毒素愈重,無限亂用,身體就會遭殃!




      你以為塗抹愈多美白、防曬產品就不怕曬黑了嗎?──錯!小心用到皮膚腐蝕還不自知!




      錯誤的習慣往往帶來巨大的傷害,且讓林博士告訴你最正確的清潔、保養觀念,別再花錢買罪受,現在就從改變對日用品的使用習慣、使用方法開始,這樣才能遠離化學毒物的傷害!








      【本書特色3】跟著做!萬能媽媽最實用的居家剋毒秘訣,教你自製替代品打造天然生活!








      黑心商品這麼多,這個不敢擦,那個不敢用,究竟該怎麼辦?──林博士個人DIY秘笈大公開:用橄欖油取代高級護膚品,就能讓肌膚水嫩飽滿;用牛奶、蛋黃保養皮沙發,就能讓舊家具看起來像新的一樣......還有更多小撇步,都在本書獨家分享,從個人保養到居家清潔,甚至是殺蟑滅蚊、除臭防螨,通通都有天然妙方,而且製作步驟超簡單、材料便宜好取得,比在外面買化學製品更省錢、更好用,當然也更健康!








      【本書特色4】愛地球!世界公民都珍視的環境保護觀念,從此拒絕使用破壞生態的化合物!








      含有化學毒物的「無天然日用品」不但會對身體造成傷害,而且透過排水管、下水道流入河流、大海,還會造成優氧化、導治生態被破壞;而衛生棉、尿布這類製品,甚至必須經過500年以上才能分解得掉,實在是太可怕的環境殺手!在本書中,林博士不僅提醒大家要重視化合物對健康的影響,更呼籲並傳授「環保」的實際做法,只要你我跟著做、天天少用一些化學品,就能讓這個地球更美、更好!




















      • 作者介紹





        林碧霞博士

        【現任】
        綠藤生物股份有限公司的產品總監

        【歷任】
        主婦聯盟消費品質委員會主任委員、主婦聯盟副董事長、台北市政府廚餘堆肥計畫主持人、共同購買發起人與首屆董事長、行政院環保署環保標章委員、永昇圃農業生物科技股份有限公司總經理(橘子工坊創始人)

        【重要經歷】
        ★台大園藝系博士。大學畢業後,投入實驗工作二十年,從事農產品分析,深諳化學品的特性與毒性。
        ★長期參與主婦聯盟環境保護基金會,深入研究環境污染問題。身為人妻、人母,深感許多主婦朋友長期曝露於居家毒物中而不自知,二十年來,深入鄉間山野演講近千場,為主婦朋友健康而奔走。
        ★因擁有農業專家與環保生活家的背景,被媒體喻為「抓毒達人」。十多年前,因注意到橘子皮擁有天然清潔力,丟棄相當可惜,所以研發出橘子油的系列清潔劑,並成立「橘子工坊」,希望藉由產品的推廣,傳達健康與環保的理念。
        ★自2011年起,擔任綠藤生物股份有限公司的產品總監,協助研發創新芽菜的栽培,並利用生鮮芽菜萃取物,製造安全無毒又高效的個人清潔品與保養品等產品。

        【媒體採訪】
        蘋果日報、聯合報、今周刊、講義雜誌、東森新聞………等各大媒體採訪。







      便宜









      抓毒博士的45個警告!千萬請小心有害健康的無天良日用品:林博士傳授3大要點,讓你成為「無毒達人-目錄導覽說明





      • 【作者序】因為一場大病,讓我確知「無毒」更是支撐你我身體健康的關鍵!








        PART1【專家分析篇】




        小心,你家就像化學實驗室一樣危機四伏!




        原來99%市售日用品都含恐怖的化學添加物,越用身體越糟!




        WARNING 1?家庭洗劑的成分,我在實驗室都看過!




        ◎實驗證明,用水清洗超過35次,竟還有洗碗精殘留!




        ◎家中常用的清潔用品成分,在實驗室都被畫上「骷髏頭」危險標示!




        ◎國人對有毒物質戒心太低,你天天都在用,身體怎能安全躲過?




        WARNING 2?化學毒物無所不在,3大管道侵蝕你的健康!




        ◎隱藏在日用品中的毒素,從口、鼻、皮膚進入身體,而且持續累積!




        折扣(1)經口吸收,進入消化系統,侵害肝臟重要防線!




        (2)經鼻吸收,經由肺部進行體循環,致死率高!




        (3)經皮吸收,毒性滲透全身再沉積,破壞細胞!




        WARNING 3? 趕快檢查!找出你家暗藏毒素的禍源!




        ◎廚房:當心清潔劑變成污染食物與身體的禍首!




        ◎洗衣間:最容易殘留化學物質,再經由皮膚吸收!




        ◎浴室:因為經常又濕又熱,所以有毒物質最易侵入!




        ◎客廳:所隱藏的化學物質種類最多,長期接觸會致癌!




        ◎臥室:別太相信「防塵螨」寢具,因為恐有化學塗料!




        ◎裝潢:建材隱含大量揮發性有機物質,一呼一吸都很毒!








        PART2【衛浴用品篇】




        什麼?貼身的個人沐浴盥洗用品,竟是藏毒溫床!




        下手採買前請看清楚,漂亮包裝背後的驚人化學成份內幕!




        WARNING 4?黑心製造商為所欲為、消遙法外,因為「4無」撐腰!




        第1無:商品成分標示不實,無法規可管!




        第2無:化學名詞五花八門,無標準翻譯!




        第3無:沒看過的成份內容,無來源可查!




        第4無:商品究竟是好是壞,無參考依據!




        WARNING 5?皂類──本身就是一種界面活性劑!




        1﹒沒有天然肥皂,只有傷害多與少之分!




        2﹒所謂的香皂,一定含有防腐劑、定香劑、染色劑!




        3﹒就算是手工皂,也要注意污染和保存問題!




        4﹒自製液體皂,等於手工皂再延伸,易保存,所以不易腐壞!




        林博士の防毒知識:自製手工皂要留意什麼?




        WARNING 6?洗髮精、潤絲精、護髮整髮用品──封閉頭髮氣孔,就是掉髮、頭皮爛的根源!




        1﹒健康的頭髮毛鱗片,是會呼吸的小氣窗!




        2﹒矽靈使用不當,頭髮題早死亡!




        3﹒天然植物性原料,才是善待頭皮的好選擇!




        4﹒護髮液和整髮慕絲含柔順劑,毒性強,易被髮幹吸收!




        WARNING 7?沐浴乳、入浴劑──含有大量化學合成物,很難洗得乾淨!




        1﹒洗澡大作戰:沖乾淨遠比洗乾淨重要!




        2﹒沒用過的沐浴乳,千萬別買家庭號!




        3﹒入浴劑添加太多人工香精,少用為妙!




        林博士の剋毒秘訣:自製純天然沐浴劑!




        WARNING 8?洗面乳、卸妝乳──只有清潔作用,不可能有保養功能!




        1﹒洗臉不等於保養,洗得愈久,中毒愈深!




        2﹒柔珠洗面乳,嚴重危害生態環境!




        林博士の剋毒秘訣:溫水+小方巾=減少使用洗面乳!




        3﹒用過卸妝乳,務必再洗臉!




        林博士の防毒知識:認清「乳化劑」標示所代表的含意!




        WARNING 9?洗手乳、乾洗手液──避免接觸嘴巴、眼睛,殘留問題大!




        1﹒洗手乳的成分多又毒,進入體內反致病!




        2﹒殺菌洗手乳常含三氯沙,易導致過敏、氣喘、皮膚炎!




        3﹒乾洗手液只能殺菌,不等於清潔,更無法對抗腸病毒!




        林博士の剋毒秘訣:自製無毒的乾洗手液!




        WARNING 10?牙膏、牙粉、漱口水──毒從口入,好菌壞菌全都一起殺!




        1﹒其實,唾液就是最好的口腔清潔劑!




        2﹒好牙醫提醒:牙膏的清潔功能有限!




        3﹒牙粉粗糙,去污力強,但易傷琺瑯質!




        4﹒漱口藥水殺菌成複雜,並非必需品!




        林博士の剋毒秘訣:用食用油漱口,可以順便清理舌苔!




        WARNING 11?洗眼液──點了就舒服?!小心「清涼感」是陷阱!




        1﹒眼藥水裡的潛在危機,在於乳化劑和螯合劑!




        林博士の防毒知識:絕不可拿鹽水洗眼睛!




        WARNING 12?私密用品與相關清潔劑──把化合物用在全身角質最薄弱的部位,行嗎?




        1﹒衛生棉墊,非常「化學」!




        2﹒拋棄式衛生棉不會分解,女人一生要用掉11000個!




        3﹒私密處噴劑多含有殺菌劑,連好菌也殺光!




        林博士の剋毒秘訣:私密處騷癢時,用濃度4%~5%鹽水沖洗!




        WARNING 13?濕紙巾──成分和馬桶清潔劑一樣,刺激性有夠強!




        1﹒內含殺菌劑和潤濕劑,既傷皮膚又傷腎臟!


        好評商品

        林博士の剋毒秘訣:小方巾沾濕取代濕紙巾,安心又環保!




        WARNING 14?嬰幼兒洗髮精、沐浴劑──愈單純愈好,溫和最重要!




        1﹒用酵素洗頭、洗澡直接破壞寶寶的肌膚!




        林博士の剋毒秘訣:發生尿布疹的處理方法!




        2﹒痱子粉常含重金屬,會引起過敏氣喘!




        WARNING 15?特殊膚質與懷孕婦女的貼身清潔劑──洗劑成分要更小心!




        1﹒防螨洗衣精,竟含農業用殺菌劑!




        林博士の剋毒秘訣:不用藥!1%精油殺塵螨最好用!




        2﹒哺乳育兒衣物,當心清潔劑、螢光劑殘留!




        林博士の剋毒秘訣:若有台小洗衣機多好!








        PART3【美妝用品篇】




        糟糕,想用來變美的彩妝保養品,卻是毀容元兇!




        標榜功能多元、妝效持久的瓶瓶罐罐,其實比什麼都傷皮膚!




        WARNING 16?別懷疑,用錯保養品比不用還糟糕!




        1﹒皮膚不好,也會影響體內健康!




        2﹒想讓肌膚變好,先要學會辨別好成份!




        WARNING 17?化妝水──好壞差很多,成份不良傷害大!




        1﹒什麼是「好的」化妝水?




        2﹒化妝水暗藏5大陷阱,難怪越用皮膚越差!




        林博士の剋毒秘訣:多吃含有膠原蛋白的食物,可幫助美膚!




        WARNING 18?精華液──不是越濃稠越好,使用過量反而造成反效果!




        1﹒所謂「精華液」,就是高濃度的化妝水!




        2﹒別以為「玻尿酸」是保濕的萬靈丹!




        WARNING 19?面膜──大都含有化學添加物,越敷臉越乾!




        1﹒片狀式面膜有那麼神奇嗎?




        2﹒防腐劑和香料是常見問題!




        WARNING 20?乳液、乳霜、面霜──含有大量乳化劑,容易破壞皮脂層!




        1﹒乳化劑的恐怖實驗!




        2﹒我的保養主張:油歸油,水歸水!乳化劑OUT!




        林博士の防毒知識:吃對營養,皮膚自然水嫩潤澤!




        WARNING 21?嬰兒油──其實就是礦物油,皮膚根本不易吸收!




        1﹒礦物油分子大,不適合做為保養品!




        2﹒想要養膚,食物就是最天然的好油來源!




        林博士の剋毒秘訣:自製好用天然的保養護膚油!




        WARNING 22?隔離霜、防曬乳──強調什麼都能「防」,結果什麼都不靈光!




        1﹒.隔離霜的最初「使命」其實很單純!




        2﹒防曬乳可以防曬傷,但不能防曬黑!




        3﹒「SPF」和「PA」,別再傻傻分不清楚!




        4﹒防曬乳也分「安全」及「黑心」兩種,你用對了嗎?


        商場百貨

        5﹒使用順序很重要,弄錯了就無效!




        林博士の剋毒秘訣:多吃含「植化素」的蔬果,就能提升肌膚防曬力!




        WARNING 23?BB霜──既能遮瑕打底,又能保養潤色?都是噱頭!




        1﹒ All in One,不見得功能完備!




        林博士の剋毒秘訣:善用天然羊毛脂,可以護膚,又有鎖水功能!




        WARNING 24?美白用品──以為能去斑點、變白皙,竟是一場騙局!




        1﹒塗抹高濃度美白產品,形同腐蝕皮膚!




        2﹒美白中的果酸成分,會直接溶掉角質層!




        【BOX】 4大常見美白成分,優劣比一比!




        【BOX】 衛生署公告核准的美白成分!




        林博士の防毒知識:珍珠粉沒有美白效果!




        WARNING 25?粉餅、粉底液──可能含有重金屬,別把毒素一直往臉上堆!




        1﹒挑選好粉餅的3大條件!




        2﹒粉底類產品經常添加高劑量的防腐劑!




        林博士の防毒知識:奈米級的化妝品更是無孔不入!




        WARNING 26?口紅、護唇膏──一塗再塗,色素、毒素一起吃下肚!




        1﹒唇膏就是最容易被吃掉的化妝品!




        2﹒小小一根口紅,化學成分超多!




        3﹒持久型唇彩,小心暗藏塑化劑!




        4﹒看來起亮澤的唇蜜,原來含有矽靈、礦物油!




        5﹒護唇膏其實就是沒有色料的口紅,一樣很毒!




        WARNING 27?指甲油、去光水──含有高濃度劇毒,還會直接滲入真皮層!




        1﹒指甲油含有工業染料,會導致肝癌!




        2﹒溶解顏料的丙銅,在實驗室被歸納為劇毒溶劑!




        3﹒用去光水卸除指甲油,對身體造成二度傷害!




        林博士の防毒知識:5大觀念,減輕指甲油的危害!




        WARNING 28?染髮劑、燙髮劑──毒性超強,容易誘發膀胱癌、乳癌!




        1﹒別把染髮劑的選擇權交給髮型設計師!




        2﹒小心!染髮劑當中的PPD正是致癌物!




        3﹒注意!一旦準備懷孕,就不該再染髮!




        林博士の防毒知識:「染髮專用洗髮精」清潔力超低!




        4﹒你一定不知道,燙髮液比染髮液更毒!




        林博士の剋毒秘訣:3大撇步,教你減輕染燙髮的傷害!




        WARNING 29?止汗劑、體香劑──封鎖汗腺、毛孔,造成排汗功能萎縮!




        1﹒止汗劑竟含有致癌的三氯沙!




        2﹒鋁化合物會把汗腺塞起來!




        林博士の防毒知識:使用止汗劑的4大提醒!




        林博士の剋毒秘訣:從日常習慣著手,就能改善汗臭味!




        WARNING 30?香水、香精、古龍水──劣質產品常用化學香料,對健康無益!




        1﹒就算是天然香料,也可能引起過敏!




        2﹒用對方法,才能減少毒性侵入身體!




        林博士の防毒知識:孕婦、哺乳期的媽媽絕不要用香水!








        PART4【清潔用品篇】




        可怕!洗碗擦地清廁所的好幫手,居然讓家裡愈掃愈毒!




        婆婆媽媽天天都要接觸的各種清潔劑,竟是導致家人生病的兇手!




        WARNING 31?居家清潔是為了「衛生安全」,結果卻帶來「毒素風險」!




        1﹒保養品講求「個人化、差別性」,清潔劑也應該這樣做!




        2﹒清潔劑裡常含塑化劑,已被證實和癌症有關!




        3. ﹒論內外環境施藥消毒,都不應徒具形式!




        WARNING 32?殺蟲劑、蚊香、電蚊香、防蚊液──可以殺蟲,同樣對人體有害!




        1﹒老鼠藥比殺蟲劑更毒,千萬要小心!




        2﹒噴藥殺蟲,其實只是治標,不能治本!




        林博士の剋毒秘訣:私房除蟑的3大撇步!




        3﹒選購殺蟲劑時,要先認明成分標示!




        4﹒使用蚊香、電蚊香時,必須遠離屋內!




        5﹒別太依賴防蚊液、防蚊貼,免得傷害大腦!




        林博士の防毒知識:使用捕蚊燈,必須找對時間!




        WARNING 33?洗碗精、洗碗機用清潔劑──容易殘留在碗盤,成份一定要天然!




        1﹒廣告話術越多,化學添加劑也越多!




        2﹒好用安全的洗碗精,一定具有3大特點!




        林博士の剋毒秘訣:速查!你家的水質過硬嗎?




        3﹒添購洗碗機,省力、省錢,又安全!




        WARNING 34?洗衣粉(精)、去漬劑、洗衣機清洗劑──用錯了,衣服越洗越髒!




        1﹒一般洗衣粉VS.濃縮洗衣粉,差別不大!




        2﹒洗衣劑的泡泡越多,越難清洗乾淨!




        3﹒洗衣粉成份含常有2大環境殺手!




        林博士の防毒知識:中性清潔劑就不會傷害肌膚嗎?




        4﹒衣服要「又白又香」的恐怖迷思!




        5﹒衣領精和去漬劑,對肌膚刺激性超強!




        林博士の剋毒秘訣:自製天然無毒衣服洗劑!




        6﹒不定期清洗,洗衣機比馬桶髒530倍!




        林博士の防毒知識:清潔的歸清潔,殺菌的歸殺菌!




        WARNING 35?漂白水與消毒劑──無限量亂用,就會讓身體遭殃!




        1﹒選用「過氧系」漂白水,要比「氯系」產品毒性小!




        2﹒兒童抵抗力差,幼兒園應該避免使用漂白水消毒!




        林博士の防毒知識:拖地後的漂白水不可倒入馬桶!




        3﹒消毒劑常含環境荷爾蒙,只限用於特殊情況!




        WARNING 36?水管與馬桶疏通劑──使用前,一定要注意通風!




        1﹒水管用含「強鹼」,馬桶用含「強酸」,腐蝕性高!




        2﹒定期清除廚房水管壁油污,就能避免堵塞!




        3﹒平日落實馬桶清潔工作,就能減少使用鹽酸機會!




        WARNING 37?除濕劑──請先認明安全成分,再決定購買!




        1﹒若主要成分是「氯化鈣」,問題就不大!




        2﹒若為「矽膠」型除濕產品,乾燥後可重複使用!




        WARNING 38?木質家具保護劑──批覆性強,易傷害皮膚和呼吸系統!




        1﹒成分複雜,對健康威脅大!




        林博士の剋毒秘訣:自製天然清潔保養油!




        WARNING 39?地板清潔劑──先考慮地板材質之後再選購!




        1﹒含有界面活性劑和乳化劑,孕婦、老幼宜遠離!




        2﹒洗碗精最安全,拿來拖地板超安心!




        WARNING 40?空氣清新劑與消臭劑──用得不好,你家就變成毒氣室!




        1﹒空氣清新劑常含有機溶劑,會傷身體!




        2﹒馬桶水箱消臭劑會傷害化糞池!




        3﹒冰箱除味劑以活性炭居多,要定期曝曬!




        林博士の剋毒秘訣:用天然食材幫冰箱除臭!




        4﹒善用小蘇打粉,可以去除鞋櫃異味!




        WARNING 41?蔬果清潔液──標示不實,效果比用清水洗還差!




        1﹒你想用界面活性劑洗食物嗎?




        2﹒就算用了好的蔬果清潔液,還是得仔細洗!




        WARNING 42?嬰幼兒用品清潔劑──成分規格要夠高,以免傷害寶寶!




        1﹒對嬰幼兒洗衣精的4點堅持!




        2﹒嬰幼兒專用的食器洗劑,成份很重要!




        林博士の剋毒秘訣:3種處理奶瓶與食器的好方法!




        WARNING 43?外用藥物──別亂擦,以免毒素經傷口或肌膚進入體內!




        1﹒國人最常擦的4種外用藥!




        2﹒傳統療法應找正規的中醫院!




        3﹒物理性療法的貼布相對安全!








        PART5【避毒絕招】




        必學!走出實驗室的博士媽媽教你遠離生活毒害!




        居家防毒7大觀念 + 15大剋毒Q&A,一次弄懂再也「毒不了」!




        WARNING 44?居家防毒7大觀念──好好落實,就能避免毒害近身!




        【觀念1】隨時留意所在空間的「天花、地板、牆壁」有無裝修留下的化學毒。




        【觀念2】學會正確使用安全的方法,來處理環境中的有害氣體與有毒物質。




        【觀念3】注意汽車內裝材質以及空氣清潔劑成份,以免把愛車變成毒氣室。




        【觀念4】對香味要敏感,但不要有迷思。




        【觀念5】對清潔用品要保有「是否太接近?」、「會不會吃進去?」的警覺。




        【觀念6】凡是讓人感覺嗆鼻的、不舒服的各種生活用品,都不要再用下去。




        【觀念7】清潔劑最終會排入水域,除了影響環境衛生,更會影響個人健康。




        WARNING 45?15大剋毒Q&A──清楚學會,就能變身無毒達人!




        Q1:主婦最頭痛的抽油煙機的集油槽,到底要怎麼清比較好?




        Q2:最近流行含有礦石粉的彩妝,據說較不傷身,孕婦可以用嗎?




        Q3:我用美白防曬乳,又用美白化妝水、美白粉底液,重複美白沒關係吧?




        Q4:同樣接觸到塑化劑,為什麼有人很快發病,有人卻看起來沒事?




        Q5:殺蟲劑很毒,可是不殺蟑螂行嗎?該怎麼辦?




        Q6:聽說濾水器過濾出來的水是軟水,對健康不好,是真的嗎?




        Q7:聽說免洗餐具含塑化劑,是真的嗎?為什麼當時會大量使用免洗餐具?




        Q8:現在流行無患子成分的清潔用品,該怎麼判斷是天然還是假的?




        Q9:我有富貴手,可以用粉劑來當廚房清潔劑嗎?




        Q10:坊間流行的自助洗衣店,大家輪流洗衣,髒污不會殘留在洗衣機嗎?




        Q11:手洗衣物會比較乾淨嗎?




        Q12:多效合一的洗潔劑比單一效果的好嗎?




        Q13:幫全家洗衣服時,該怎麼分類才不會互相污染?




        Q14:不想使用漂白水拖地,坊間流傳可用白醋,請問這是好方法嗎?




        Q15:藥品或營養品打開後,裡面的棉花和乾燥劑該丟掉嗎?




















      因為一場大病,讓我確知「無毒」更是支撐你我身體健康的關鍵!








      三年前,我病了!罹患了人人聞之色變的癌症──乳癌。不但家人和我都驚恐萬分,連親友們也大多震驚不已,每個人知道的第一個反應都是:「怎麼會?」......








      我常常被稱為「抓毒達人」,隨時到鄉間替婆婆媽媽上課,提醒大家:現代人的日常生活裡要注意「識毒與避毒」。不但親自投入「無毒農業」(包括減農藥與化學肥料之栽培,有機栽培與蔬菜減少硝酸鹽等運動)的推廣,也投身「無毒環保清潔劑」的研發與製造。所以,怎麼樣也沒有料到,自己竟然會中毒到如此之深?.......








      但是,既然病了,就得要承認與接受它!因此,我放下了工作,讓自己的心情與身體沈澱下來,把「治療」交給專業醫生,自己則在家人的陪伴下,專心地「養身」與「養生」。








      後來,在心情漸漸平復(少起伏)時,我也慢慢地檢討自己生病的可能致因,並歸納出三個面向:








      一、天生體質較差。據說,我母親是在家境窘迫,加上自身嚴重貧血、體能很差的情況下懷了我,所以,雖是足月才生,但我的體重不足,體質不佳,生長發育慢,足六歲時仍無法上學。也因為當年一直貧血,更生著不知名的病,所以,自小就被認為是一個性情很溫和,但是有些呆呆的孩子。








      二、大學畢業後,隨即開始研究室的生涯,此後約有二十多年,專門從事和農業(生化)有關的化學分析工作。那期間,實驗室的設備尚屬簡陋,抽氣換氣量常不足,加上年少無知,不懂得自我保護,所以,在無形中接觸並吸入不少化學有機溶劑。而長期經驗的累積,也讓我深深領悟到現代人「 識毒與避毒 」的重要性。








      三、我的個性屬於默默承受型,常常自身壓力已經很大了,卻仍不知舒解,也因此,逐漸對自己的身體造成類似「溫水煮青蛙」的傷害。工作上的最後三年,的確負擔不小,但是我不懂得如何求救與找人分擔。所以,我病了。所幸,能被治療,但目前仍是進行式中。我曾經懷疑自己與否定自己,但是現在的我,信心回復不少,最起碼,婆婆媽媽的個性又再出現了──再寫此書,就是一個證明。








      此時,我深深感謝人生在三十五歲以後,投入了無毒農業與環境保護的相關工作,不僅豐富了我的人生,更讓我有能力去應付隱藏著的險惡疾病。生病的人,更需要無毒的食物與日用品,幸好它們已經出現在我們的周遭。朋友們!我們的確是身陷處處有毒的環境裡,而我自己也中毒了,所以我深信,「無毒化」一定是緊迫需要的!




















      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:18開17*23cm開箱
      頁數:160

      出版地:台灣













    商品訊息特點









    • 作者:林碧霞

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    • 出版社:蘋果屋

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      功能說明





    • 出版日:2014/10/17








    • ISBN:9789866444869




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀








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    中國時報【葉德正╱新北報導】

    2016新北市歡樂耶誕城,19日在新北市長朱立倫點亮「全國面積最大3D光雕投影」及「3D立體光雕耶誕樹」後,正式展開45天活動,現場湧入上萬民眾一睹光雕秀表演,主辦單位更加碼小熊軟糖環場香氛,讓民眾體驗視覺、聽覺與嗅覺饗宴。

    昨下午市民廣場已湧入許多家長帶著小朋友前來,現場除有創意表演、華麗雪花泡泡Show、皮皮劇團,還有「妖怪手錶」主角吉胖喵與桑塔熊與小朋友一起拍照、跳舞狂歡。

    北歐風造型可愛貨櫃市集也在昨日一齊開幕,桑塔熊紀念商品、妖怪手錶周邊商品、哈玩意玩具、密室逃脫遊戲、復興空廚餐點等,吸引大小朋友搶購,玩得不亦樂乎。

    新北市觀旅局表示,重頭戲主燈秀今年與締造金氏世界紀錄的新加坡投影團隊Hexogon Solution合作,不僅在新北市地標節節高升竹筍打造「3D立體光雕耶誕樹」,更將光雕延伸至新北市府大樓牆面,將「全國面積最大3D光雕秀」呈現民眾面前。

    光雕秀在朱立倫扭動鑰匙後正式啟動,桑塔熊與方頭熊家族以3D動畫形式生動跳躍在市府大樓與耶誕樹上,畫面呈現熊熊們打造火箭穿越外太空,前往海底世界、魔幻雨林等地,更加入小熊軟糖環場香氛特效,創造「4D」觀影新體驗,看得民眾如癡如醉。

    朱立倫看完光雕秀讚嘆表示,第一次看到新加坡國際級團隊打造的精彩光雕秀,未來一個半月每天都會在市民廣場上演,除精彩桑塔熊的故事,還有新故事等著大家。

    觀旅局表示,點燈儀式後每周都有精彩活動,19、20日先登場的是童趣嘉年華,由桑塔熊及妖怪手錶打頭陣,今年更首次挑戰連3天的「耶誕巨星派對」在12月16、17、18日登場,要將耶誕城活動炒到最高點。詳洽新北市觀光旅遊網。

    (中央社紐約19日綜合外電報導)美國總統當選人川普今天要求百老匯音樂劇「漢密爾頓」的演職員向準副總統彭斯道歉,因為彭斯觀賞演出時遭喝倒彩,演員還要求新政府尊重美國的種族文化與社會的多樣性。

    法新社與CNET網站報導,川普(Donald Trump)上推特抱怨「漢密爾頓」(Hamilton)的演職員昨晚對彭斯(Mike Pence)沒禮貌,還煩彭斯,「那不該發生!道歉!」

    「劇院應該是安全和特別的地方,漢密爾頓的演職員昨晚對1位非常好的人-彭斯非常沒禮貌。道歉!」

    推特上出現「#杯葛漢密爾頓」的主題標籤,許多人上網怒罵「漢密爾頓」演職員都是傲慢的「自由派」,沒權利侮辱副總統。諸如此類的發言卻被幫「漢密爾頓」說話的網友嘲笑,因為「漢密爾頓」的票早在幾個月前即已售罄,要杯葛也沒辦法。

    「漢密爾頓」主角穆尼奧斯(Javier Munoz)是公開出櫃同志,也是HIV愛滋病毒帶原者,曾抗癌成功。

    川普之所以覺得彭斯被不禮貌對待,是因為彭斯昨晚抵達劇院時,受到不少民眾歡迎,卻也有不少人報以噓聲。

    此外,在劇中飾演前副總統柏爾(Aaron Burr)的狄克森(Brandon Victor Dixon),還趁著謝幕機會對彭斯喊話:「多元的美國憂心你的新政府不會保護我們、我們的地球、孩子、父母,不會捍衛我們、維護我們不可剝奪的權利。」

    他道出川普當選後批評者最擔心的聲音,描述年輕美國成形歷程的「漢密爾頓」,也因此染上更多政治色彩。1051120

    下面附上一則新聞讓大家了解時事居家商品

    (中央社朱巴21日綜合外電報導)參加南蘇丹聯合國維和行動(PKO)、基於安全保障相關法可開展新任務「馳援護衛」和「宿營地共同防衛」的日本陸上自衛隊第11批部隊的先遣隊,今天抵達南蘇丹首都朱巴的機場。

    共同社報導,新任務將從第10批部隊手中接過指揮權的12月12日起開始適用。

    南蘇丹首都朱巴(Juba)7月發生政府軍和反政府勢力間的大規模戰鬥,目前治安局勢也不穩定。聯合國安理會將討論武器禁運的制裁措施等,國際社會正在苦思對策。在當地持續內戰且無望實現和平的情況下,日本陸上自衛隊將肩負新任務。

    第11批部隊約350人中,先遣隊約130人今天分乘2班民航客機抵達朱巴。今後到12月中旬,其餘的隊員也計劃陸續抵達當地。

    第11批部隊由主要負責新任務的第5普通科連隊(青森市)為主的警備部隊約60人、以及負責道路維修等基建的工程部隊等組成。日本政府解釋稱,救援他國軍隊不在考慮範圍內,馳援護衛任務的運用「極其有限」,但也承認可能會發生突發事態。

    南蘇丹因民族對立和權利之爭於2013年12月陷入內戰,為此,PKO南蘇丹派遣團(UNMISS)將最重要任務由「支援建國」改為「保護民眾」。

    陸上自衛隊的工程部隊本應在鋪設民眾使用的道路等方面作出貢獻,但受交戰影響,目前的活動多數在PKO基地設施內進行。1051121

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