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商品規格

品名:屏榮日式蒲燒長燒鰻(整尾,150g/尾)

產地:台灣

成份:鰻魚. 醬油

重量/規格:150g/尾

製造日期:依包暢銷熱賣裝標示

保存期限:二年

保存方法:冷凍網友開箱介紹-18度C

商品訊息特點

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(中央社記者張榮祥台南21日電)36歲陳女是上班族,嚐試不吃早餐減肥,1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重。

台南市立醫院營養師張麗娟今天指出,陳女因常和朋友聚餐,又想要控制體重,心想午餐和晚餐都推不掉,乾脆就不要吃早餐,卻還是減不下來。

張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。

不吃早餐減肥是錯誤方法,早餐若不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,中餐食量加大,加上人體自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗,結果增加熱量貯存。

其實,早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上,最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物,含纖維的全穀類吸收速率緩慢,可使血糖維持在穩定狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。

張麗娟表示,不同族群有不一樣的早餐內容組合,麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、番茄、小黃瓜,飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治,選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。

張麗娟提醒,一夜睡眠後,不吃早餐,大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質,促進判斷力、警覺性、記憶力,對工作繁忙的上班族來說,有較佳的抗壓力。1051121

美國總統歐巴馬18日在德國柏林進行任內最後一次歐洲出訪時,許多歐洲國家領袖特地藉這個機會向他道別,但義大利總理倫齊(Matteo Renzi)卻在會中告知,他可能比美國總統更早下台。

歐巴馬將在明年1月20日卸任,而倫齊則已經承諾,如果12月4日的修憲公投無法過關,他將辭職下台,使得這個歐元區第三大經濟體面臨政府不穩定前景。

倫齊在會中告訴各國領袖,如果公投失敗,他無意繼續留任。

根據民意調查顯示,倫齊很可能輸掉公投。如果真的如此,這將是繼英國公投脫離歐洲聯盟、美國選出川普(Donald Trump)為下任總統後,笫三個反體制的選舉結果。

倫齊目前面臨越來越大的壓力,要求他即使輸掉修憲公投也必須繼續留任,以處理後續問題。

倫齊在今年10月曾造訪白宮,當時歐巴馬告訴倫齊,不管結果如何,都應該暫時留在總理職位。路透社訪問的一些義大利企業家和資深政府官員,都對倫齊可能辭職表達憂心。

義大利工業部長卡蘭達(Carlo Calenda)受訪時表示,他個人認為暢銷倫齊應留任,為了國家好,這是必須考慮的。

和倫齊保持友好關係的三位中間偏左政治人物告訴路透社,倫齊會信守承諾,在輸掉公投後立即辭職,否則將會傷害他的政治形象。

倫齊提出的憲法修正案被視為是自二次世界大戰結束以來,義大利最重要的政治改革行動,目的是增加政治穩定度。義大利修憲內容包括精簡國會和選舉體制,改變任何立法案都需要國會兩院以相同條件通過的現行制度。依現行制度,義大利一項立法經常延宕數年。自二次世界大戰結束以來,義大利沒有一個政府是順利做完任期的,自1945年至今,義大利總共已經經歷了63任政府。

這次修憲公投被視為是倫齊執政兩年半以來的全民信任投票。

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工商時報【李書良╱免出門綜合報導】

對明年經濟布局具有指標性意義的中共中央經濟工作會議即將召開,多位大陸業內專家預料,2017年大陸經濟政策總基調可能仍是「穩中求進」,政策以穩為主,宏觀調控料繼續採取「積極財政、穩健貨幣」組合,基調不變。

同時,為穩定經濟增長、加快經濟轉型,2017年大陸在財稅體制改革、投融資體制改革、供給側改革及國企改革等多領域改革上,將有新舉措和新突破。

中國證券報昨(18)日報導,今年是「十三五」規劃開局之年,業內人士表示,大陸經濟總體形勢好於預期,全年經濟實現6.7%左右的增長幾無懸念。預料明年經濟可望繼續維持在6.5%至7%區間運行,但經濟增速有可能較今年略有下滑。

海通證券首席經濟學家李迅雷表示,明年基建投資與房地產銷售將有所下滑心得 ,並導致固定資產投資下降;消費預料與今年持平,但出口形勢依舊嚴峻,難有實質性好轉。

降成本方面,預計大陸政府會繼續降稅減費,製造業增值稅稅率可考慮調降。繼續減輕企業用工成本,「五險一金」仍有調降空間。

銀河證券首席經濟學家潘向東分析,2017年大陸宏觀政策出現明顯調整的可能性較小,財政政策仍將維持較為積極的水準,並適度加大力度。明年大陸貨幣政策轉向總量寬鬆的可能性較低,仍將保持整體穩健中性、鬆緊適度的特徵。因這方面需考慮到維穩匯率、美國聯準會升息進程的掣肘,以及抑制資產泡沫、防範經濟金融風險等因素。

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